Nên làm gì để chống lão hóa da

Menu

Menu

phamtrucly.0707@gmail.com 0906 557 786
Nên làm gì để chống lão hóa da

    Lão hóa da là gì?

    Da là một hệ sinh thái đảm nhiệm nhiều vai trò khác nhau cho cơ thể như:

    • Cảm nhận các thực thể tiếp xúc cũng như áp lực bên ngoài môi trường tác động lên.
    • Điều hòa chất điện giải
    • Kiểm soát nhiệt độ cơ thể ở mức phù hợp
    • Bảo vệ cơ thể bên trong khỏi những tổn thương từ môi trường.

    Chống lão hóa da

    Dù có nhiều vai trò quan trọng là thế, da cũng như các thành phần khác của cơ thể đều chịu sự tác động của thời gian, trải qua các giai đoạn hình thành, lớn lên và già đi với các biểu hiện đặc trưng như: tóc bạc màu, da sạm nám, nhăn nheo, nổi đồi mồi, các nếp nhăn và vết chân chim xuất hiện dày đặc, xương khớp bị co rút đi ảnh hưởng chiều cao suy giảm. 

    Dấu hiệu da bị lão hóa

    Quá trình lão hóa sẽ diễn ra khác nhau ở mỗi người, nhưng sẽ có một số dấu hiệu lão hoá nhất định mà bạn có thể tham khảo và nhận biết khi da gặp tình trạng lão hóa sớm.

    Đốm đồi mồi

    Đồi mồi hay còn gọi là đốm gan là những đốm phẳng trên da có màu sạm hơn da được gây ra do phơi nắng trong thời gian dài. Thông thường, những đốm này hay phát triển ở trên mặt, mu bàn tay hoặc cẳng tay

    Da khô hoặc bị ngứa

    Khi da bắt đầu bị lão hóa sẽ khiến da mỏng đi nhiều so với lúc trước, vì thế da chúng ta sẽ dễ mất nước, cảm thấy da khô hoặc bị ngứa do dễ bị tác động môi trường.

    Nếp nhăn và chảy xệ

    Collagen chính là hợp chất giúp cho làn da đàn hồi và đầy đặn, tươi tắn hơn. Nhưng khi dần bước vào tuổi 30, quá trình sản xuất collagen và protein của làn da chúng ta, đặc biệt là phụ nữ sẽ bị chậm đi nhiều. Vì thế, khi da ít collagen sẽ dễ xuất hiện các nếp nhăn và bị chảy xệ.

    Nguyên nhân gây ra lão hóa da

    Bị tác động của ánh nắng mặt trời

    Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, sẽ giúp cho các tia cực tím UV làm hỏng DNA trong các tế bào da và gây ra nếp nhăn.

    Hút thuốc, ăn uống không lành mạnh

    Các độc tố trong khói thuốc cũng như các thực phẩm chứa chất kích thích không lành mạnh làm cho làm da bị stress oxy hóa, khiến cho da khô, có nhiều nếp nhăn và các dấu hiệu lão hoá sớm.

    Do tác động của Gen

    Một số trường hợp hiếm gặp có dấu hiệu lão hoá ở thời thơ ấu và dậy thì sớm hay còn gọi là lão nhi. 

    Một số yếu tố khác như

    Thói quen ngủ, chế độ ăn, uống rượu và uống cafe...

    Cách chống lão hóa da sớm

    Bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời mỗi ngày

    Có nhiều cách để hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, giúp hạn chế lão hóa da sớm.

    Một trong những cách chống nắng hữu hiệu và thông dụng nhất hiện nay là sử dụng các loại mỹ phẩm chuyên dụng chống nắng. Hiện nay có một số thương hiệu mỹ phẩm chống nắng nổi bật trên thị trường về chất lượng như: kem chống nắng Sunplay, kem chống nắng Nivea, kem chống nắng Bioré, kem chống nắng La Roche Posay,  kem chống nắng Avene, kem chống nắng Vichy,... Bên cạnh đó cũng có các loại viên uống vitamin chống nắng cho da từ bên trong cơ thể mà bạn có thể tìm hiểu qua. 

    Bên cạnh các thương hiệu nổi trội trên, dược mỹ phẩm chống nắng cũng đang có xu hướng phát triển mạnh trên thị trường bảo vệ sức khỏe và làm đẹp bởi những thành phần tự nhiên lành tính, đảm bảo an toàn và hiệu quả trước khi được đưa ra thị trường như:

    KEM CHỐNG NẮNG MẶT - EFFECTIVE SUNBLOCK PLUS

    Chống lão hóa da

    KEM BODY KHÁNG NẮNG - SUNBODY CREAM

    Chống lão hóa da

    Không chỉ thế, bạn còn có thể giúp cho làn da tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời bằng cách: đội mũ rộng vành, mặc quần áo chống nắng,...

    Từ bỏ thói quen hút thuốc lá

    Thói quen hút thuốc lá cũng làm tăng nhanh tốc độ lão hóa da. Nó còn gây ra cho da nhiều nếp nhăn và tạo ra một làn da xỉn màu.

    Áp dụng chế độ ăn lành mạnh và cân bằng, ít sử dụng rượu bia

    Một số nghiên cứu đã chứng minh rằng ăn nhiều trái cây và rau quả tươi có thể ngăn ngừa tổn thương da dẫn đến quá trình lão hoá da sớm. Những phát hiện từ nghiên cứu này cũng cho thấy chế độ ăn có chứa nhiều đường hoặc carbohydrate tinh chế có thể đẩy nhanh quá trình lão hoá.

    Rượu sẽ tác động đến làn da và làm cho da bị mất nước đồng thời trở nên thô ráp. Điều này sẽ khiến cho làn da trông già hơn.

    Tránh các biểu cảm trên khuôn mặt bị lặp lại nhiều lần

    Các cơ bên dưới của khuôn mặt thường co lại khi khuôn mặt có biểu cảm về cảm xúc. Nếu liên tục có hoạt động co thắt các cơ giống nhau trong nhiều năm, nó sẽ trở thành đường hằn vĩnh viễn trên khuôn mặt.

    Cân bằng thể chất, tập thể dục đều đặn mỗi ngày

    Tập thể dục thường xuyên là một phương pháp hữu hiệu không chỉ cải thiện sức khỏe mà còn tăng cường hệ miễn dịch, máu lưu thông tốt giúp mang lại làn da trẻ trung và khỏe mạnh.

    Làm sạch da thường xuyên

    Hãy tiến hành làm sạch da thường xuyên, nhẹ nhàng để giúp da được hô hấp, loại bỏ ô nhiễm, lớp trang điểm và các hoá chất khác mà không gây kích ứng cho da, làm giảm tốc độ lão hoá da.

    Dòng combo sản phẩm làm sạch da hot nhất hiện nay gồm:

    SỮA TẨY TRANG - MILKY MAKEUP REMOVAL OIL 

    Chống lão hóa da

    SỮA RỬA MẶT NGỌC TRAI & VITAMIN

    Chống lão hóa da

    TẨY TẾ BÀO CHẾT - COCONUT PEELING GEL

    Chống lão hóa da

    TONER 24K GOLD

    Chống lão hóa da

    Dưỡng ẩm cho da hàng ngày

    Kem dưỡng ẩm có tác dụng giữ nước trong da và mang lại vẻ ngoài trẻ trung của làn da. Bạn có thể tham khảo dòng sản phẩm dưỡng ẩm da chất lượng nhà SunLee:

    PEARL SERUM - SERUM NGỌC TRAI

    Chống lão hóa da

    PEARL CREAM - KEM NGỌC TRAI

    Chống lão hóa da

    Ngưng sử dụng các sản phẩm chăm sóc da gây kích ứng

    Khi da bị kích ứng như nóng rát, bỏng hoặc châm chích bởi một số sản phẩm chăm sóc da, điều đó có nghĩ là da đã bị dị ứng. Khi đó, bạn nên ngừng sử dụng các sản phẩm này, hạn chế da trông xấu và già hơn.

    Bên cạnh đó, nếu bạn còn thắc mắc về vấn đề gì, hãy liên hệ ngay số hotline 0906 557 786 của SunLee để chúng tôi hỗ trợ cho bạn nhanh nhất nhé! 

    -----------------

    Mọi chi tiết xin liên hệ ngay:

    DƯỢC MỸ PHẨM SUNLEE

    Địa chỉ: 18A4 Tăng Nhơn Phú, Phước Long B, Tp. Thủ Đức, Tp. HCM

    Email: admin@sunlee.vn

    Hotline: 0906 557 786

    Website: www.sunlee.vn & www.sunleegroup.com

     

    SUNLEE GROUP
    Đang online: 3| Tháng: 4923| Tổng truy cập: 115975
    1
    icon_zalod
    images